人生在世，确实不易，外部需经受风霜雪雨的侵蚀，内心要经历酸甜苦辣的煎熬。所以走过一段人生路，许多人由衷地发出感慨：人啊，人！但路总得要走下去，怎样才能披荆斩棘，所向披靡呢？我认为最主要的是要有一个达观、平和的心态，即顺也悠悠逆也悠悠。

首先要修身养性，培养根本，就像建筑一幢大楼先要打牢地基一样，人首先要加强思想修养，不断用高尚的道德武装自己，使自己成熟起来，高尚起来，具备人生挑战的基本素质。要从传统文化中汲取精神营养，因为传统文化是民族的根，几千年来一直繁衍生息着中华民族；要从流传千年仍存生机的俗语格言中寻找力量的源泉，不断检言慎行，提高自己，完善自己，做到：静坐常思已过，闲谈莫论人非。

其次要淡泊名利，与世无争，这并不是一种消极的处世观，主要是说，踏踏实实、任劳任怨地做好本职工作，上对得起领导，下对得起群众，最主要的是对得起自己的良心，要问心无愧，这样做只是尽职尽责，并不是有意去获取什么功名，即只管耘耘，莫问收获，因为最大的快乐就在这奉献的过程当中。从无数人身上你会看到：名与利都是身外之物，生不带来，死不带去。同时名与利又是累身累心之物，名声大了，反而自身失去了自由；钱财多了，可能成为被算计的对象。想开了，看开了，一切都释然了。

有了良好的心态，才能身遇荣辱而不惊，面对生死却坦然。顺境的时候，你要时刻感谢生活的赐予，让你在一种闲适的状态中去细细品味生活。鲜花和掌声到来的时候，你更要冷静、理智地意识到是大家给予了你一个机会，你唯一要做的，是怎样以实际行动来回报大家对你的一片厚爱，你比以前要做得更好。你不要忘乎所以，春风得意，认为自己是世界上最成功的人，其实，你所谓的高，是站在别人的肩膀上了。别忘了“生于忧患，死于安乐”的古训。

逆境到来的时候，我们首先要正视，正如一年中有繁花似锦的春天，也有滴水成冰的寒冬，人生也是如此，不是说“十年河东，十年河西”嘛！我们要有平静的心态，“水来了土掩，兵来了将挡”，同时要相信“车到山前必有路，船到桥头自然直”，“没有过不去的火焰山”！

另外，要辩证地看待这一切，“苦难是人生最好的老师”，它是生活的另一面，给我们增添阅历，给我们最大的精神财富。只要我们看待问题的心态调整好了，一切都会归于平和。逆境、生死也只不过是平常事而已。有时我们失去亲人，痛不欲生，如果说我们听一听庄子的故事，也许心情会趋于平静。庄子朝夕相处，相依相随的妻子病逝了，而庄子呢，却箕踞而坐，鼓盆而歌：得其所，得其所。他认为：人生生命是阴阳二气相互运动的结果，只不过是在人生小住了几日，停留了一段时间，又分解为阴阳二气罢了，所以是回到了他原来的地方。非常自然的一件事，这不足以构成我们悲伤的理由。失去生命尚且如此，其他所谓的“逆境”也就更微不足道了。

   人生活在这个世界上，外部的社会现状、生存环境、天灾人祸，我们无法预料、也难以驾驭，我们唯一可改变的是自己的心境；如果你心中阳光灿烂，你会觉得处处充满温暖；如果你背对着太阳，你只会看到自己的阴影，连别人看你，也只会看见你脸上阴黑一片，人生的富有取决于心灵的满足，修身养性，与世无争，认真做事，潇洒做人，应该成为我们的座右铭，那时你才会顺也悠悠逆也悠悠，才能做到：宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观窗外云卷云舒。